Ihr persönlicher Raum für Entwicklung
Ich biete Ihnen Raum und Zeit für Ihr persönliches Anliegen. Alles darf sein und wird gewürdigt. Nur so kann Eigenes/Altes angenommen werden und Neues entstehen. Veränderung geschieht nicht, dadurch, dass man anders "sein will", sondern dadurch, dass man lebt "was und wer man ist" (Beisser). Oft geht es darum, wieder mehr mit sich selbst in Kontakt zu kommen, losgelöst von täglichen Anforderungen und Aufgaben. In meiner Praxis können Sie im geschützten Raum wieder bei sich ankommen und Neues ausprobieren.
Das dialogische Prinzip und die humanistische Ausrichtung
Gemäß dem dialogischen Prinzip "Der Mensch wird am Du zum Ich" (Martin Buber) bringe ich mich als lebendiges Gegenüber in unseren Kontakt ein. Ich verstehe mich als Begleiterin. Gemeinsam machen wir uns auf den Weg. Wie bei allen sogenannten humanistischen Verfahren bin ich davon überzeugt, dass Sie selbst alle Möglichkeiten und Fähigkeiten bereits in sich tragen.
Die Gestalttherapie: Ein ganzheitlicher Ansatz
Gestalttherapie ist eine ganzheitliche Therapieform, die nicht nur am Symptom arbeitet, sondern den Menschen in seinem ganzen Sein einbezieht. Grundprinzipien sind das Hier und Jetzt, das ganzheitliche Erleben von Gedanken, Gefühlen, Körperempfindungen und deren Bedeutung für die Klienten. Gestalttherapie fördert die Selbstwahrnehmung und Selbstbestimmung. Erfahrungsorientiertes Lernen, aktive Experimente und das Ausprobieren neuer Verhaltensweisen. Ziele sind die Integration psychischer Prozesse, Persönlichkeitsentwicklung und Förderung von Bewusstheit.
Ihr erster Schritt: Das unverbindliche Erstgespräch
In einem unverbindlichen Erstgespräch klären wir, ob Sie mit Ihrem Anliegen bei mir richtig sind, ob wir zueinander passen und welche Ziele und Wünsche Sie haben. Ich nehme mir Zeit für eine ausführliche Anamnese und erkläre meine Arbeitsweise. Durch erste Übungen bekommen Sie einen Eindruck meiner Arbeit. Dies ist eine wichtige Grundlage für eine erfolgreiche Zusammenarbeit.
